2018年8月10日金曜日

測定して、次はどうする?1

血糖値の自己測定も、もうすっかり板について、あれから一週間も経たないうちに、なんと失敗も5回に1回くらいに押さえられてきました。(°∀°)
自分的には大変な上達。これはもう達人レベルも間近と言えるのではないでしょうか。
(* ̄∇ ̄*)   (自分的に)
 
計測結果を一応メモ帳(「血糖帳」と命名)に書き綴っているのです。測定器にも過去の記録は何ヵ月分かは保存されるんですが、今ひとつ見難くて。
画像はイメージ的なやつです

ノートに数字が埋まるにつれ、だんだん解りにくいものになってきたようです。一言でいうとガチャガチャして見難い。
できれば、贅沢言えば、もっと数値が下がってる感じを実感したい。いや、させてほしい。
 
あと、字が汚い。(・ω・)....
    
こんな時、困ったときのブログ頼みです。諸先輩たちはこの難局をどう乗り切っているのでしょう。日記代わりにブログに記入というのもあるんでしょうが....。
 
...ψ(。。) 検索中..
  
..ψ(。。) 
 
...(。。) 
 
ムフー(°∀°)=3
...やっぱりネー! 時代は
IoT(アイオーティー)デスヨ!
 
デバイスをネットに繋げてアレですよ!これからの世の中は、IoT! IoT無しで成り立たない、もうそんな完全にIoT社会なんだそうですよ!
 
(・ω・)...

最近流行の「IoT」と言ってみたかっただけなので、IoTはこのくらいにIoTしますが、最近は「FreeStyleリブレ」をはじめ「Bluetooth(ブルートゥース:近距離無線通信)」で測定器とスマートフォン(パソコン)をつなげてデータを管理する機種も増えているとか。いつの間にか世の中は未来っぽくなっています。
 
測定器を探してる時は気にも留めませんでしたが、これはデータが溜まってくると後々便利な機能かもしれません。
 
でも、私のはそうじゃない。
(・ω・)
 
Bluetoothついてないですので、素敵な先進技術の導入は望めない。どうしても手作業の部分が発生します。

せめてスマホのアプリでそんな感じの無いかしらと。 
きっとあるでしょう。あって欲しい、できれば安いので。

さっそく探してみることにします。

ソレデハ (・ω・ io)T
   
 
 
日付変わりましたので昨日の晩ごはん
盛り合わせてみました。
ゴージャス。
  • 茹でモヤシ
  • トマト半分
  • 豚ロースソテー
  • 茹でとりムネ
  • おからサラダ
  • ゴーヤースライス
およそ 
カロリー628kcal / 糖質21g

作り置きって、この夏場に冷蔵庫(タッパーって製品名かな?保存容器って言うんだっけかな)に入れてどのくらい保つのか?まだチョット自信無いです。

もう少しがんばろう(・ω・)


  
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2018年8月7日火曜日

血糖値を再測定

前の書いた文章読み直したら、
なんか
 
自分も測定器の宣伝ブログみたいになってました!
ヽ(・ω・)/

すみません。
前回、何かテンション凄く上がっちゃって。
若くもないのに(*゚ー゚)> オハズカシイ。
 
普段から不器用を自覚してましたが、あれからまともな数値出すまでチップ2枚も使ってしまいました。
(どちらかというと逆宣伝になってない?大丈夫でしょうか?そんな意図も全然ないんですがね(・ω・)
 
経験者の方からは「なぜそこまで失敗する?」とか突っ込まれそうですが、まぁ最初はみんな初心者。めげずに遅速ながら一歩ずつ前に進もうと思います。

なんだかんだで、その時の記録が残せました。
採血量のおよその目安です。
マニュアルによると計測に必要な血液量は

 【0.4μL】(・ω・)
 
この表記のみで「ああ、ナルホド。このくらいね」なんて解る初心者がいるとは思えません。採血のプロでもナースしw。
(唐突なダジャレ。しかも大して上手くもない(・ω・))

 
それ以前に【μL】て何て読む?
 
答え
(・_・)σ【μL(マイクロリットル)
「百万分の1リットル」0.001mLの事だそうで...
 

読み方はわかったけど、
やっぱりピンと来ないなぁ
(・ω・)?
 
「マイクロリットル」

日常生活ではあまりお目にかかれない単位です。さらに私のような初心者はどうしても実感が湧かない今後、経験を積んで慣れるしかないのでしょう。

今回は成功した例を記録できましたので「見た目」で比較してみる事にします。

 
前回の計測エラーが出た量

(写真はイメージです) 

    
再トライして成功した量

(写真はイメージですよイメージ) 

 色々と比較
(写真はイメージ集です) 


成功の鍵は大体【ゴマ以上、アラザン中程度、米粒未満】くらいでしょうか?
そのくらいだと吸入口の上部まで血液が行く様です。これ以上だと指から血が垂れたりして悲しくなったりします。
この測定器だけなのかな?他のメーカーの測定器はどうなんでしょう?

   

早速調べた一例
テルモ メディセーフフィット-----血液量:0.8μL
アキュチェックモバイル-----------血液量:0.6μL
ワンタッチベリオビュー-----------血液量:0.4μL
ニプロケアファストC--------------血液量:0.5μL
アセンシアブリーズ----------------血液量:1.0μL
トゥルーピコ-----------------------血液量:0.5μL
フリースタイル フリーダムライト-血液量:0.3μL


総量はどれも微量ではありますが、機器によっては3倍くらい差があるんですね。これが計測の正確さにどう影響するのかはわかりませんが、購入時に自分の体質(血が出にくいなど)も考慮して選ぶのも一つの手でしょうか。
 
今はOn Call Express 1機種だけですが、いずれ他機種を使う機会があれば、ご報告したいと思います。
  

  
関係ないですが記念すべき計測結果

 

結局食後45分頃。(高いです-(・ω・`)) 

 
(・ω・)Y 


 
 
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2018年8月6日月曜日

さっそく血糖値を測定する

ヽ(・ω・)/
よーし!とにかく測るぞー!

痛くなんかないんだぞー。
 
ブログの先輩方だってみんなやってるし
しかも「痛くない」って言ってるし
....言ってましたよね?
(゚∀゚ 三 ゚∀゚)

 
だから大丈夫なんです。全然大丈夫なんです。
早速やろう、今やろう。どうせなら食事前にやっちゃおう!
 
多分そっちの方が数値低いはずだし、数値低いと気分もいいだろうし。試さなきゃね?こちとら大の大人が何もビビる訳ないしw 何事も経験だしw。
(ヤケを通り越して、少しハイになっています)

変なテンションでマニュアルを広げると、これがまた丁寧にイラスト付きで説明してくれてる。しかも日本語!よし、これなら大丈夫でしょ。

マニュアルによるとこの辺でも採血できるらしい。
へー、位置で何か違ってくるのか?

これが穿刺器。
 
針のカバーを取って

セットした状態

 
指に刺すか。手の平のが血色いいかな?
(ノω・、) パチッとね。
パチッと。
   
おお?(・o・)あまり痛くない?
....あれ、でも血が出ない?
浅かったのかな?
もう一回やるの?
これ同じ針でもう一回やっても大丈夫?
 
まあいいか、再度(・ω・)パチッと

......今度はちょっと痛い?....お?血が出てきた!

血が出た!血が出たよこれ血だ!

ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!! 

..少し落ち着いたところで..

......慌てず計測器にセンサーを差し込んで
待機モードにしておいて....
吸血鬼チュー
 
華麗に血液ゲット!  
そして待望の第一回計測!
 
3.

 
2. 
 
1....(この計測器、1から少し長い)
 
 
(・ω・)?何か出た。これは何?
 
 
マニュアル参照中。
...........
   
ヽ(・ω・)/ はーいシッパーイ!

【E-5】「血液が不十分」
再度測定を行い、センサーの確認窓が埋まる十分な血液を吸入させて下さい。
 
 
血が足らないとかw。
要するにビビリ過ぎってことですか?

もう一回針さすのこれ?
いやもう少し血出るか?あれ指で押しても出ない(・ω・)
 
なんだかんだ試行錯誤しているうちに 
記念すべき第一回計測は失敗に終わりました。

ああ、なるほど、これでセンサーは使用終了なのか?
再トライも何か3秒ルールみたいのあるのね。フーン(・ω・)
 
まあ良いけどね、いっぱいあるし.....。
  
orzクソウ.....
 
... あー何か凄くお腹空いた(・ω・)
 
まあいいか。また明日チャレンジしよう。  

(・ω・)頑張ります.....
  
 
  
 
 
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