2018年10月22日月曜日

糖質制限と回転寿し


 
(・ω・)こんにちは。すぱ郎です。
 
 
いつもの朝。
小鳥のさえずる声をBGMにまどろむワタシ。
 
今日はそう、お天気もいいし、何といっても家族揃って寿司屋に行く.....
 
(・ω・)? 
 

何で寿司? 何で? 何かが変だ。
 
薄目で横を見ると、眠っている私にが優しく囁いています。
 
「たまには外に食事でも行きません?
「今日はたまたま家族全員そろってますし」
「ホントは何でもいいんですけどね。」
「お寿司なんてどうかな?お寿司♡」
 
 
(・ω・)!
 
何と、家族が寝ている私の耳元でこんな事を!
(どことなく目が泳いでる気もしますが)

これは!いわゆる、睡眠学習?
 
そういえば昔、朝起きて突然、猛烈にデ◯ズニーラ◯ドに行きたくなったあの日もひょっとして!
 
いーやいや、待てよ待て待て...
 
だがしかし.....
 
....(・ω・)まさか....
 
今まで私はコントロールされていたのか!
 
こ、コント..ろ.........
 

  
.........(゚∀゚).........
   
.........(゚∀゚).........
 
 
.....マア、タマニハイイヨ(゚∀゚)
(睡眠学習完了)
 
 
今日は御日和も良いのでお寿司屋さんに行きます。
 
回転寿司です。まあ、まれに回転すらしない寿司屋さんという、残念なお店もあるとは聞いた事がありますが、今回は回転寿司です。庶民のささやかな贅沢なのです。
 
めったにない事で家族も大喜びです。
 
(゚∀゚)y
 
  

それでは出発です。
 
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ブーン(((っ・ω・)っ(移動表現)
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某は◯寿司に到着〜。
  

久しぶり。
以前に来たのは病気発覚よりずいぶん前。
何ヶ月ぶりだろう。
 
さあ、食うぞー
 
(゚∀゚)y
 
 
 
(・ω・)...
 
 
あれ〜、何にも流れてない?
 
(・ω・)...
 
 
...いつの間にかフルオーダー制になってました。
 
機械で選ぶとそれのみが流れてくるスタイル。
回転してない。
  
(・ω・)....もう回転寿しじゃないじゃん。
 
 
いきなりの先制攻撃。
寿司屋恐るべし。
 
でもま、まあいいか
 
皆が好きなものを頼む中、
私も気をとりなおして早速頼んでみます。
 
糖尿病の身としてはやはり酢飯付きは避けたいところです。
 
昔は気にせず頼んでたなあ。軍艦カテを全制覇とか。
(あの時既に発病してたんだよなあ......ガクブル)
 
 
さて
糖質低そうなメニューがこちら
 

(・ω・)....
うん、まあこんなもんか...な。
寿司屋さんだし、ちょっとハードル高かったかな
おさしみ小鉢、一皿200円。
 
酢飯ついてないのに安くはない。
これでは腹には溜まらないなあ。
 
 
とりあえずお醤油取って。
そうそれそれ。そのさしみ用醤油.....
 
 
さすがはお寿司やさん。さしみ専用のお醤油.....

っておい! 
 

わー砂糖、果糖ブドウ糖使用。
 
タレじゃん。
糖質制限者には鬼門でしたw
あぶないあぶない。
 
むう。
握りのネタだけ食べて、誰かに米だけ食べてもらうのは最終手段。食欲おう盛なメンバーがいるので効率は良さそうですが家族に振る舞う手前、さすがに気が引けます。
 
デザートはハナから無理ゲーだし、あと..は?昼からアルコールというのも抵抗あるしなぁ。
 

ガリ、そう、ガリどうだ?あれなら...
 
 
ガリ(生姜の甘酢漬)- - - - - - - - - -
お寿司の付け合わせに用いられる。栄養成分は炭水化物含有量が「みかん缶詰液汁」に匹敵する糖質のお化け。ほとんどが甘味料の単糖類・二糖類である点も同じ。糖質制限ダイエットの真逆のベクトルに位置する食品。糖質制限ゴロシ。
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(・ω・)ダメじゃん。
 

え、ローストビーフ?
 
あるの? 握りじゃなくて?
じゃあそれ追加してもらえる? 
 
 
 
 
甘そうなタレ
スゴイかかってるやないかーい!
(゚∀゚)y 

オワタ。くじけそうだ。
 

しかたない。
早々に気が引けるが最終手段。
 
「誰か酢飯食べて〜」 
 
 
 
糖質制限している方は、
事前のチェックが必須ですね。
 

(・ω・)y それでは。
 
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