大グラコロとの遭遇

  旦
(･ω･) 〉

こんにちは。すぱ郎です。
　
突然ですが
　
「季節外れのグラコロが食える店があるらしいぜ」
　
　
こんなタレコミがワタシのもとに舞込んだのです。
　　　　
(°∀°)...「グラコロ。」
遠い目をして空を仰ぐワタシ。

　

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

[グラコロ （グラタンコロッケバーガー）]

マクドナルドで12月中旬頃に販売される期間限定ハンバーガー。マカロニグラタンコロッケを挟んでいる。すぱ郎はこのグラコロが結構好きで病気が発覚する前の年まで年に1〜2個は食べてました。
- - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　　

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

[タレコミ （垂れ込み）] 

「密告」主に報道機関や警察などに対して行われる。情報が水の様に垂れ込むことから、垂れ込み（タレコミ）と呼ばれるようになった。

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

　
(･ω･) ...しかしな。
　
グラコロ1食154gあたりの成分
熱量406kcal
糖質 41.8g
食物繊維 2.0g
たんぱく質 9.8g
脂質 21.4g
食塩量 1.5g。
図解　

　
このグラコロ、僅かなキャベツ以外の原材料はほぼ小麦粉の集合体です。　

色んな意味で小麦粉で出来た芸術作品とも言うべき逸品。
　

糖質約41.8g。ワタシが1つ食べると血糖値【+125.4】。
　
食べるには少々の覚悟が要る一品になってしまった。

糖質制限している今はもう食べられない。でも、興味はある。
　
(･ω･)でもなー...
(･ω･)また今度でも....
　
　
「それが結構デカイらしいんだよ」

(･ω･)「行きましょう！」
　

これは「スタ映え」案件かもしれません。仕方ありませんよね。今流行の泣く子も黙る「スタ映え」ですから。早速行ってみました。ワクテカしている家族を連れて。
わーいスタ映え、スタ映え。＼(^-^)／

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

[スタ映え （インスタばえ）] 

SNSのインスタグラムに投稿した写真や、その被写体などに対して見映えがする、おしゃれに見える♪という意味で用いられる表現。「インスタグラム」と｢写真映え｣を合体させた造語。ちなみにすぱ郎はインスタグラムをやった事はない。ちょっと使ってみたかった。

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

　

(･ω･) y

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
ﾌﾞｰﾝ(((っ・ω・)っ（移動表現）
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
　

ここがその現場。
　

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

[コメダ珈琲店 （珈琲所コメダ珈琲店）]

愛知県名古屋市に本社を置く、全国に720店舗を展開する喫茶店チェーン店である。コメダという名前は創業者の家業が米屋で、「コメ屋の太郎」にちなんで命名した。（だいたいwikiより）

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

(  °∀°)...

(°∀°  )...
すごいディスプレイねー。ここコーヒ屋さんでしょう？
(°∀°)...お、これか。　

カロリー等の表記は無し。うむ早速注文。
　

来ました。
(°∀°)...これは....確かにデカイ。
手の平広げた以上はあるんじゃないか？
スゲー。
　

よし、ここからはスピード勝負です！

(°∀°)...

早速計測です。

　

............

　

CM (°∀°)y

　

糖質制限 パン 低糖質 ふすまパン 低糖工房パンセット（ロールパン ごまパン バジルパン 食パン） 糖質制限パン 低糖質パン 低糖質 パン ブランパン 低GI 低GI食品 置き換えダイエット 冷凍パン 難消化性デキストリン エリスリトール ダイエット ロカボ パン お試し セット 価格：3600円（税込、送料無料) (2018/11/16時点) 楽天で購入

CM終了 (°∀°)y
　

さて、早速計測開始！
　

総重量【333g】。(°∀°)y
「よし、次は速やかに解体し、個別計測！」

解体完了。
　

バンズ【142g】(°∀°)y
　

グラタンコロッケ【173g】(°∀°)y

キャベツ【20g】(°∀°)y

「よーし作戦完了。じゃあみんなで分けて食べてイイヨー。」
「ワーイ」

　
(･ω･)...
　
食べてませんよ。ワタシは。
今回はあくまで重さの計測です。
　
　
一仕事終え、満足げにコーヒーを飲みながら、みんなが美味しそうに食べてくれるのを眺めていたのでした。
　
（味はとってもコクがあって旨いと好評でした。）

ε- (´ー`*) ﾌｯ
　
しかし、ここのコーヒーはうまいな。
　
------------------------------------

さて今回の計測により推測されるDATAです。

コメダのグラコロ1個（333g）あたりの成分(予想)
熱量877kcal
糖質 90.3g
食物繊維 4.28g
たんぱく質 21.2g
脂質 46.2g
食塩量 3.2g。

（あくまで個人の簡易計測結果です）

(･ω･) ......

マックのグラコロのおよそ2.16倍でした。

　

ワタシがこれ1つ食べると血糖値【+270.9】。計測時がだいたい【110mg/dL】だったから....

　

【381mg/dL】

　

(°∀°)...

ワタシは食べたら死んじゃうなー。

（色んな意味で）

　

　

　

　

それから、後で気がついた出来事。

　

(°∀°)...

「グラクロ」だった！

　

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

[グラクロ （季節限定バーガー）]

北海道産生クリームをたっぷり使ったグラタンをクロケット(コロッケ)にしてサンドしました。グラタンクロケットと旨味あふれるドミグラスソースとが相性抜群な期間限定バーガーです。（コメダHPより）

 - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - - - - -　

そっち？

グラコロじゃないじゃん。

(´・ω・｀)

　
　
(°∀°)Yそれでは！
　

他のメニューも大きかったよ。

　

名物【みそカツパン】555g

　

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

2個のランキングに参加中。
モチベが結構上がるのがわかりましたので
クリックして応援何とぞお願いします！
<(_ _)>
　 

にほんブログ村


糖尿病ランキング
　

糖質制限 パンミックス 低糖質 パンミックス 糖質オフ 白いパンミックス粉 700g入×2袋 ホームベーカリー ミックス粉 糖質制限パン 低糖質パン 低GI 低GI食品 置き換えダイエット ダイエット ロカボ ローカーボ 食物繊維 糖質カット 糖質制限ダイエット 製パン 製菓

新しい記念日

　
  旦
(･ω･) 〉

こんにちは。すぱ郎です。
　
最近は毎日が何かの記念日。
( *´艸｀)ｸｽｯ♪ 

で、は、質問です♥　

先日
11月14日って何の日だったと思います？
　
( *´艸｀)ﾅｰﾝﾀﾞ?
　
【ウーマンリブの日】
日本初のウーマンリブの大会が開催された。

【パチンコの日】
通産省から正式に認可を受けた日

【いい石の日】
いい(11)石(14)の語呂合せ。

【いい樹脂の日】
いい(11)じゅし(14)の語呂合せ。

【盛人の日】
「いい(11)とし(14)」の語呂合せ。

【アンチエイジングの日】
「いい(11)とし(14)」の語呂合せ。

【埼玉県民の日】
明治4年のこの日、廃藩置県によって埼玉県が誕生した。

【大分県民の日】
廃藩置県によって大分県という名称が初めて使われた。

【オレンジデー [韓国]】
恋人同士が一緒にオレンジジュースを飲む日。　
　
　 (」ﾟﾛﾟ)｣....
　
はい。全部正解。
　
　
　

いやw　そうなんですが、そうでなくて

糖尿病の事書いてるブログでこれに触れずにはいられない。

(°∀°)
【世界糖尿病デー】だったのです。
　　
- - - - - - - - - - - - - - - -
【世界糖尿病デー 11月14日】
991年にIDF（国際糖尿病連合）とWHO（世界保健機関）が制定し、2006年12月20日に国連総会で加盟192カ国の全会一致で採択され国連により公式に認定された。世界的な記念日の一つ。

- - - - - - - - - - - - - - - -

　

(°∀°)
知ってました？
.....ワタシは知らなかったです。
糖尿病についてより良く理解し、糖尿病をコントロールしていく必要にについて周知をする日だそうで。
　
なぜこの日なのかというと
インスリンを発見したカナダのフレデリック・バンティング医師の誕生日なのであります。

　
昔、インスリンが発明される前まで、糖尿病は全く薬のない病気だったのでした。
　
病人の多くは老人でしたが、子供たちもかかりました。当時この病気にかかった患者さんには低カロリーの「飢餓療法」という治療が施されましたが、いずれ餓死して亡くなるのを待つのみという悲惨な療法で、結果として多くの幼い命が失われていったのでした。
　
これをバンティング医師は犬を実験台にして病気の本質にせまり、遂には、すい臓の分泌するホルモン「インスリン」を発見したのでした。

　
後にバンティング医師は1923年（大正12年）にノーベル生理学・医学賞をもらっています。
　
ちなみにイギリスのジョージ5世国王からナイトの称号を受けており、その後イギリスの自治領（今のカナダ）で49才の若さで飛行機事故で亡くなってます。
　
　
(･ω･) 
そんなこんなで11月14日。

青のテーマカラー。
そして、世界規模で糖尿病に対する注意を喚起しようと
　
患者団体のリーダー、
糖尿病療養を推進する医療スタッフ、
活躍する糖尿病のスポーツ選手、
発症して間もない1型糖尿病の子供
　
など、糖尿病対策で中心的な役割を担う人々を、「世界糖尿病デー ヒーロー」（宣伝担当）として、ネットに登録するキャンペーンが始められたそう。
　
日本でも関連イベントやブルーライトアップが開催されました。（肖像権の問題により割愛）
　
すぱ郎は糖尿病を患っていながら、前日にツイッターでこの記念日を知った次第です。
　
(･ω･) 
が、ふと思った。

「別に誰かに選ばれる必要なくね？　患者さん自身が全員ヒーローでいいんじゃね？」
　
(･ω･) 　
で、提言です。
　
【世界糖尿病デー】この日は糖尿病と戦ってる人は、互いの健闘を称えあう日として、お祝いでもした方がいいんじゃない？
　

抑えきれずツイッターでつぶやいたところ、何と共感いただきまして、あろうことか

ぃぇ━ヾ(・∀・｡)人(｡・∀・)ﾉ━ぃ♪　
　
「あなたの血糖値、大丈夫？」という超良質ブログを主催されているよっしーの姐様に呼びかけていただくという超幸運に恵まれ、
　
何と！
ツイッターに参加されている方々とツイッター上でハイタッチのエール交換をさせていただく事が出来ました。
　
ヽ(*^-^)人(*^o^*)人(^o^*)ノｲｴｰｲ!!
　
「頑張ろうね」
「頑張ろう！」
「カンパーイ！」
　　
ワタシの初めての11月14日【世界糖尿病デー】はこうして幸せのうちに暮れていきました。今まで知らなくてご免なさい。
　
世界で急激に増えている糖尿病。
毎日続く終わり無き戦いに、様々な方法を駆使して勇気を持って立ち向かう戦士達が、お互いたたえ合う日があってもいいじゃないか。

　

共に白髪の生えるまでw　

　

　

また来年もお祝いできますように！　

(°∀°)yそれでは！　

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

2個のランキングに参加中。
モチベが結構上がるのがわかりましたので
クリックして応援何とぞお願いします！
<(_ _)>
　 

にほんブログ村


糖尿病ランキング
　

糖質制限 パンミックス 低糖質 パンミックス 糖質オフ 白いパンミックス粉 700g入×2袋 ホームベーカリー ミックス粉 糖質制限パン 低糖質パン 低GI 低GI食品 置き換えダイエット ダイエット ロカボ ローカーボ 食物繊維 糖質カット 糖質制限ダイエット 製パン 製菓